احذر عادات واخطاء نفعلها يوميا ولا نعلم خطورتها على صحة الانسان

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته 


اليكم بعض النصائح الصحية التي يجهلها الكثير 

* عندما تنخفض بطارية جوالك إلى آخر نقطة أو "مربع" لاترد على الإتصال 




 حيث يكون الإشعاع أقوى 1000مره

*  أجب على جوالك بالإذن اليسرى حتى لايتضرر الدماغ.

* لاتتناول الدواء مع ماء بارد.

*  لاتتناول وجبات دسمة بعد 5 مساءا

* إ شرب الماء أكثر نهارا ، وأقل ليلا

* أفضل وقت للنوم من 10.00 مساءا حتى 04.00 صباحا 

* لاتستلقي بعد تناول الدواء مباشره.

* الشخص الذي يسمع الأغاني أثنـــــاء الأذان لا يستطيع نطق الشهاده 



أثناء موته 

اتمنى ان تستفيدو من هذه النصائح ان اعجبتك هذه النصائح فلن تخسر شيئا ان 

شاركتها  مع اصدقائك  ومع احبابك لعلك 

تنقذ بها  نفسا من الموت  ويكتبها الله في صالح اعمالك  ان شاء الله