TIME 14:26
امساكية رمضان 2021 في الامارات دبي

 امساكية رمضان 2021 في الامارات دبي


رمضانميلادىالفجرالشروقالظهرالعصرالمغربالعشاء
الثلاثاء1 رمضان13 ابريل04:37 ص05:58 ص12:19 م03:49 م06:41 م08:11 م
الاربعاء2 رمضان14 ابريل04:36 ص05:57 ص12:19 م03:49 م06:41 م08:11 م
الخميس3 رمضان15 ابريل04:35 ص05:57 ص12:19 م03:48 م06:42 م08:12 م
الجمعة4 رمضان16 ابريل04:34 ص05:56 ص12:19 م03:48 م06:42 م08:12 م
السبت5 رمضان17 ابريل04:33 ص05:55 ص12:18 م03:48 م06:43 م08:13 م
الاحد6 رمضان18 ابريل04:32 ص05:54 ص12:18 م03:48 م06:43 م08:13 م
الاثنين7 رمضان19 ابريل04:31 ص05:53 ص12:18 م03:47 م06:44 م08:14 م
الثلاثاء8 رمضان20 ابريل04:30 ص05:52 ص12:18 م03:47 م06:44 م08:14 م
الاربعاء9 رمضان21 ابريل04:29 ص05:51 ص12:18 م03:47 م06:44 م08:14 م
الخميس10 رمضان22 ابريل04:28 ص05:50 ص12:17 م03:47 م06:45 م08:15 م
الجمعة11 رمضان23 ابريل04:27 ص05:49 ص12:17 م03:46 م06:45 م08:15 م
السبت12 رمضان24 ابريل04:26 ص05:48 ص12:17 م03:46 م06:46 م08:16 م
الاحد13 رمضان25 ابريل04:24 ص05:48 ص12:17 م03:46 م06:46 م08:16 م
الاثنين14 رمضان26 ابريل04:23 ص05:47 ص12:17 م03:46 م06:47 م08:17 م
الثلاثاء15 رمضان27 ابريل04:22 ص05:46 ص12:17 م03:46 م06:47 م08:17 م
الاربعاء16 رمضان28 ابريل04:21 ص05:45 ص12:16 م03:45 م06:48 م08:18 م
الخميس17 رمضان29 ابريل04:20 ص05:44 ص12:16 م03:45 م06:48 م08:18 م
الجمعة18 رمضان30 ابريل04:19 ص05:44 ص12:16 م03:45 م06:49 م08:19 م
السبت19 رمضان01 مايو04:18 ص05:43 ص12:16 م03:45 م06:49 م08:19 م
الاحد20 رمضان02 مايو04:18 ص05:42 ص12:16 م03:44 م06:50 م08:20 م
الاثنين21 رمضان03 مايو04:17 ص05:41 ص12:16 م03:44 م06:50 م08:20 م
الثلاثاء22 رمضان04 مايو04:16 ص05:41 ص12:16 م03:44 م06:51 م08:21 م
الاربعاء23 رمضان05 مايو04:15 ص05:40 ص12:16 م03:44 م06:51 م08:21 م
الخميس24 رمضان06 مايو04:14 ص05:39 ص12:16 م03:43 م06:52 م08:22 م
الجمعة25 رمضان07 مايو04:13 ص05:39 ص12:15 م03:43 م06:52 م08:22 م
السبت26 رمضان08 مايو04:12 ص05:38 ص12:15 م03:43 م06:53 م08:23 م
الاحد27 رمضان09 مايو04:11 ص05:37 ص12:15 م03:43 م06:53 م08:23 م
الاثنين28 رمضان10 مايو04:10 ص05:37 ص12:15 م03:43 م06:54 م08:24 م
الثلاثاء29 رمضان11 مايو04:10 ص05:36 ص12:15 م03:43 م06:55 م08:25 م
الاربعاء30 رمضان12 مايو04:09 ص05:36 ص12:15 م


Filled
0
samischools
أقرأ المزيد
TIME 14:09
امساكية رمضان 2021 في الامارات أبوظبي

امساكية رمضان 2021 في الامارات أبوظبي






اليومرمضانميلادىالفجرالشروقالظهرالعصرالمغربالعشاء
الثلاثاء1 رمضان13 ابريل04:42 ص06:03 ص12:23 م03:52 م06:44 م08:14 م
الاربعاء2 رمضان14 ابريل04:41 ص06:02 ص12:23 م03:51 م06:44 م08:14 م
الخميس3 رمضان15 ابريل04:40 ص06:01 ص12:23 م03:51 م06:45 م08:15 م
الجمعة4 رمضان16 ابريل04:39 ص06:00 ص12:22 م03:51 م06:45 م08:15 م
السبت5 رمضان17 ابريل04:38 ص05:59 ص12:22 م03:51 م06:45 م08:15 م
الاحد6 رمضان18 ابريل04:37 ص05:58 ص12:22 م03:50 م06:46 م08:16 م
الاثنين7 رمضان19 ابريل04:36 ص05:57 ص12:22 م03:50 م06:46 م08:16 م
الثلاثاء8 رمضان20 ابريل04:35 ص05:56 ص12:21 م03:50 م06:47 م08:17 م
الاربعاء9 رمضان21 ابريل04:34 ص05:56 ص12:21 م03:49 م06:47 م08:17 م
الخميس10 رمضان22 ابريل04:33 ص05:55 ص12:21 م03:49 م06:48 م08:18 م
الجمعة11 رمضان23 ابريل04:32 ص05:54 ص12:21 م03:49 م06:48 م08:18 م
السبت12 رمضان24 ابريل04:31 ص05:53 ص12:21 م03:49 م06:49 م08:19 م
الاحد13 رمضان25 ابريل04:30 ص05:52 ص12:20 م03:48 م06:49 م08:19 م
الاثنين14 رمضان26 ابريل04:29 ص05:51 ص12:20 م03:48 م06:50 م08:20 م
الثلاثاء15 رمضان27 ابريل04:28 ص05:51 ص12:20 م03:48 م06:50 م08:20 م
الاربعاء16 رمضان28 ابريل04:27 ص05:50 ص12:20 م03:48 م06:51 م08:21 م
الخميس17 رمضان29 ابريل04:26 ص05:49 ص12:20 م03:47 م06:51 م08:21 م
الجمعة18 رمضان30 ابريل04:25 ص05:48 ص12:20 م03:47 م06:51 م08:21 م
السبت19 رمضان01 مايو04:24 ص05:48 ص12:20 م03:47 م06:52 م08:22 م
الاحد20 رمضان02 مايو04:23 ص05:47 ص12:20 م03:47 م06:52 م08:22 م
الاثنين21 رمضان03 مايو04:22 ص05:46 ص12:19 م03:46 م06:53 م08:23 م
الثلاثاء22 رمضان04 مايو04:21 ص05:46 ص12:19 م03:46 م06:53 م08:23 م
الاربعاء23 رمضان05 مايو04:20 ص05:45 ص12:19 م03:46 م06:54 م08:24 م
الخميس24 رمضان06 مايو04:19 ص05:44 ص12:19 م03:46 م06:54 م08:24 م
الجمعة25 رمضان07 مايو04:19 ص05:44 ص12:19 م03:45 م06:55 م08:25 م
السبت26 رمضان08 مايو04:18 ص05:43 ص12:19 م03:45 م06:55 م08:25 م
الاحد27 رمضان09 مايو04:17 ص05:42 ص12:19 م03:45 م06:56 م08:26 م
الاثنين28 رمضان10 مايو04:16 ص05:42 ص12:19 م03:45 م06:56 م08:26 م
الثلاثاء29 رمضان11 مايو04:15 ص05:41 ص12:19 م03:44 م06:57 م08:27 م
الاربعاء30 رمضان12 مايو04:15 ص05:41 ص
Filled
0
samischools
أقرأ المزيد
TIME 10:23
غداً الثلاثاء أول أيام شهر رمضان في الإمارات العربية

غداً الثلاثاء أول أيام شهر رمضان في الإمارات العربية   




   أعلنت لجنة تحري رؤية هلال شهر رمضان، برئاسة معالي الدكتور سلطان بن سعيد البادي، وزير العدل، أن غداً الثلاثاء هو أول أيام شهر رمضان المبارك.  

وأوضح الدكتور سلطان البادي، أن اللجنة المكلفة بتحري رؤية هلال شهر رمضان لسنة 1442 هجرية، وبعد التحري ومراعاة جميع طرق الإثبات الشرعية، وبناء على الرؤية الشرعية التي تمت، وبعد الاتصالات مع بعض الدول المجاورة، فقد ثبت لديها رؤية هلال رمضان لهذا العام،

 وعليه فإن غداً الثلاثاء الموافق 13 أبريل 2021 هو أول أيام شهر رمضان المبارك لسنة 1442 هجرية.    

Filled
0
samischools
أقرأ المزيد
TIME 23:20
طفلة مقيمة في الإمارات تحطم الرقم القياسي وتقرأ 36 كتاباً دون توقف



 طفلة مقيمة في الإمارات تقرأ 36 كتاباً دون توقف 



 تمكنت كيارا كاوور الطفلة الأمريكية ذات الأصول الهندية، والتي بالكاد تبلغ الخامسة من عمرها، والمقيمة في دولة الإمارات العربية المتحدة، من دخول الكتاب العالمي للأرقام القياسية في لندن وكتاب آسيا للأرقام القياسية لقراءتها 36 كتاباً بلا توقف على مدى 105 دقائق، بحسب ما أشار موقع «إن دي تي في» الهندي.

  وحصدت كاوور شهرةً عالمية ووصفها الكتاب العالمي للأرقام القياسية في لندن بـ«الطفلة المعجزة» كما منحها شهادة لـ«لقدراتها الخاصة على القراءة 36 كتاباً دون توقف في غضون 105 دقائق».     

أما «كتاب آسيا للأرقام القياسية» فأقر بأنها «حطمت الرقم القياسي لقراءتها أقصى عدد من الكتب بلا توقف». 

وتم اكتشاف شغف كيارا بالقراءة من قبل معلمة مدرسة الحضانة بالعاصمة أبوظبي التي ارتادتها قبل أشهر فقط على مرحلة الإقفال العام.

  وكانت غالباً ما تجدها قابعةً في مكتبة المدرسة منكبةً على مطالعة كتاب.

كما وأشارت كيارا في حديث لها للموقع أنها تعشق القراءة؛ لأنها تحب رؤية الصفحات الملونة في الكتب ذات الأحرف الكبيرة. 

وتتضمن قائمة القراءات المفضلة لديها «أليس في بلاد العجائب» و«سندريلا» وسواهما.    

Filled
0
samischools
أقرأ المزيد
TIME 12:41
ضوابط اقامة الصلاة في مساجد دبي خلال رمضان.

ضوابط اقامة الصلاة في مساجد دبي خلال رمضان.     





السماح بصلاة التراويح مع مراعاة لبس الكمامة و التباعد الاجتماعي بين المصلين 

30  دقيقة الحد الأقصى لصلاة العشاء والتراويح في المساجد

ضرورة احضار سجادة الصلاة الخاصة وعدم تركها في المسجد

عدم السماح بأي تجمعات قبل و بعد انتهاء الصلاة في المسجد

ايقاف تنظيم الخيم الرمضانية وخيم التبرعات والافطار وموائد الافطار في الامارة

استمرار تعليق الدروس والمحاضرات والحلقات الدينية


Filled
0
samischools
أقرأ المزيد
TIME 13:04
الأحد المقبل موعد عودة طلبة المدارس الخاصة لمدارسهم في إمارة الشارقة2020-2021

 الأحد المقبل موعد عودة طلبة المدارس الخاصة لمدارسهم في إمارة الشارقة2020-2021 



أعلن الفريق المحلي لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث في امارة الشارقة، بالتعاون مع هيئة الشارقة للتعليم الخاص، عن عودة طلبة المدارس الخاصة بامارة الشارقة لمدارسهم بدءاً من يوم الأحد المقبل، لمدارس المناهج الأجنبية والآسيوية، ويوم 18 أبريل الجاري، لمدارس المنهج الوزاري. وتستقبل المدارس الطلبة في فصولهم من خلال نظامي التعليم المباشر أو الهجين، أو نظام التعلم عن بعد، حسب اختيار ولي أمر الطالب، بعد الحصول على نتيجة فحص سلبية قبل موعد العودة للمدرسة بمدة لا تزيد عن 72 ساعة من تاريخ الفحص.   




Filled
0
samischools
أقرأ المزيد
TIME 03:17
10 أطعمة غنية بالكولاجين الذي يحافظ على شباب البشرة.

10 أطعمة غنية بالكولاجين الذي يحافظ على شباب البشرة.  

    



عند ظهور أولى التجاعيد الصغيرة على البشرة، نلجأ عادة إلى الكريمات المضادة للشيخوخة والعلاجات التجميلية المكلفة. لكن هل تعلمون أن لنظامنا الغذائي دوراً أساسياً في تأخير آلية شيخوخة البشرة، وأن بعض الأطعمة تعزز إنتاج الكولاجين، أي البروتين المسؤول عن ليونة البشرة وحمايتها من مظاهر الشيخوخة المبكرة؟  يتوفر الكولاجين بشكل طبيعي في الأنسجة، والشعر، والأظافر ليلعب دور لاصق حامٍ ومجدد للخلايا. إلا أن تصنيعه في الجسم يبدأ بالانخفاض بعد سن الـ25، وهنا تأتي أهمية تناول أطعمه تنشط آلية إنتاجه في الجسم وتحول دون تلفه في الأنسجة.       


وهذه  10 أطعمة مضادة للشيخوخة من الضروري استهلاكها بشكل دوري لتعزيز مخزوننا من الكولاجين والحفاظ على بشرة شابة لأطول فترة ممكنة: 

 1- سمك السالمون يتميز سمك السالمون بغناه بالزنك، هذا العنصر المعدني الغذائي الذي يؤمن البروتينات الضرورية لتصنيع الكولاجين. وهو غني طبيعياً بالحوامض الدهنية الأساسية التي تغذي البشرة وتحافظ على شباب مظهرها.

  2- الخضراوات الخضراء يشكل استهلاك الخضار الخضراء كالبروكولي، والبازيللا، واللوبياء...وسيلة فعالة لحماية الكولاجين من التلف، كما أن غناها بمضادات الأكسدة يساهم في حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة.  

3- الأفوكادو تتميّز ثمرة الأفوكادو باحتوائها على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة، ومن الفيتامين E التي تلعب دوراً أساسياً في حماية الكولاجين من التلف.  

4- البيض تحتوي الأغشية الموجودة داخل حبات البيض على الكولاجين، كما أن غنى البيض بالكبريت يسمح له بتعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد.

  5- الثوم يتميز الثوم بفوائده المتعددة وبغناه بالكبريت، مما يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ويحافظ على صحتها وتوازن لونها الطبيعي.   


6- الفاكهة الحمراء تتميز الفاكهة الحمراء بغناها بالليكوبين، وهي مادة مضادة للأكسدة تعزز إنتاج الكولاجين في الأنسجة.  7- مرق العظام يمكن القول إن مرق عظام البقر هو الغذاء الأكثر غنى طبيعياً بمادة الكولاجين، فلا تترددوا باستعماله لتحضير أطباق اليخنات والحساء.

  8- الكيوي يعتبر الكيوي من الفاكهة الغنية بالفيتامين C الذي يعزز بدوره إنتاج الكولاجين. وهو غني أيضاً بالفيتامين A وE التي تساهم في محاربة الشيخوخة.    

9- الجزر إن احتواء الجزر على نسبة مرتفعة من الفيتامين A يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد ويخفف من تلفه، كما يحافظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة.  10- الحليب ومشتقاته يحتوي الحليب ومشتقاته من ألبان وأجبان على حوامض أمينية تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد.    




Filled
0
samischools
أقرأ المزيد
Subscribe to: Posts (Atom)

Search This Blog