TIME
20:06
نموذج موضوع سابق في الثقافة العامة تحضيرا لمسابقة عون ادارة
نمودج موضوع سابق في الثقافة العامة تحضيرا لمسابقة عون ادارة
لتصلك اعلانات التوظيف اليومية على حسابك
قم بتسجيل الاعجاب بصفحتناعلى الفايسبوك بالضغط على زر-لايك - اسفل.
Subscribe To
Posts
All Comments
لتصلك اعلانات التوظيف اليومية على حسابك
TIME
19:34
فوائد التمر لصحة جسم الانسان - سبحان الله -
فوائد التمر
التمر على الريق يقضي على الطفيليات
إن تناول التمر على الريق يقتل الدود،
كما أنه مقوي للكبد،
وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن
وأوضح الباحثون أن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها، ويمنع جحوظها،
ويكافح الغشاوة
ويقوي الرؤية
وأعصاب السمع،
ويهدئ الأعصاب،
ويحارب القلق العصبي،
وينشط الغدة الدرقية،
ويلين الأوعية الدموية،
ويرطب الأمعاء،
وينظف الكبد
ويغسل الكلى،
ومنقوعه يفيد للسعال والالتهاب الشعبي
والبلغم
ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة
والنقرس
والبواسير
وارتفاع ضغط الدم .
-------------------مواضيع مشابهة ---------------------
-------------------مواضيع مشابهة ---------------------
فوائد التمر لصحة جسم الانسان - سبحان الله -
هل تعلم لماذا تشعر بالتنميل والوخز في قدميك بعد مدة من الجلوس متكئا على رجليك
نصائح طبية مفيدة ربما اول مرة تسمعها
هذه بعض الصور لرئة مدخن انشرها لعلك تكون سببا في انقاذ حياة ناس اخرين
علاج الصداع بالاعشاب الطبيعية و طرق بسيطة دون اللجوء الى اقراص الاسبرين
أكثر الأمراض انتشارا في فصل الشتاء وطرق الوقاية منها
افضل الاطعمة المفيدة لصحة القلب
احذر عادات واخطاء نفعلها يوميا ولا نعلم خطورتها على صحة الانسان
سبع فوائد سحرية للتفاح تقي الجسم من العديد من الامراض
TIME
19:22
نصائح طبية مفيدة ربما اول مرة تسمعها
حاول عدم الجلوس بنفس الوضعية
لفترات طويلة وأحرص على النهوض
والحركة كل 45 دقيقة على الأقل ولا
تنسى أن تقوم بالتمدد ."
شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة لمن يريد التخلص من خروج البطن
ينصح بتناول فيتامين d - السائل ( مع اي مشروب يوميا ) 8 نقط للبالغ و4 نقط لمن هم دون 12 عام
حيث يساعد الفيتامين بتقوية العظام ونظارة البشره وتحسين الشعر
فوائد الكاجو و التمر
- مخفض لطيف لمستوى السكر بالدم عند المصابين بمرض السكري في
- المغنيزيوم يعطي الطاقة ويساعد نمو العظام ، كما هو ضروري لنشاط الاعصاب والدماغ
- الفوسفور ضروري لنمو العظم والاسنان ، ونشاط الدماغ و الأعصاب
التمر على الريق يقضي على الطفيليات
إن تناول التمر على الريق يقتل الدود،
كما أنه مقوي للكبد،
وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن
وأوضح الباحثون أن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها، ويمنع جحوظها،
ويكافح الغشاوة
ويقوي الرؤية
وأعصاب السمع،
ويهدئ الأعصاب،
ويحارب القلق العصبي،
وينشط الغدة الدرقية،
ويلين الأوعية الدموية،
ويرطب الأمعاء،
وينظف الكبد
ويغسل الكلى،
ومنقوعه يفيد للسعال والالتهاب الشعبي
والبلغم
ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة
والنقرس
والبواسير
وارتفاع ضغط الدم .
شرب العسل صباحاً ؛
ملعقة كبيرة مع كوب ماء دافئ على الريق له فوائد كثيرة .
وهو من الطب النبوي الشريف
اللهم صَلِّ وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه
العصير الأخضر.. لحرق الدهون وخسارة الوزن الغني بالفائدة والفيتامينات
مكونات العصير:
- كوب من السباخ المقطع.
- كوب من البقدونس.
- كوب من النعناع.
- تفاحتان خضراء.
- ثمرة كمثرى
- عصير ليمونة.
طريقة التحضير:
- قم بوضع المكونات السابقة كاملة في الخلاط الكهربائي.
- قم بعدها بإضافة أربعة أكواب من الماء.
- إخلط الماء مع المكونات جيداً بالخلاط حتى تحصل بالنهاية على شراب.
- تناول الشراب مع إضافة مكعبات الثلج.
للحصول على نتائج أكيدة قم بتناول هذا العصير ثلاثة مرات خلال اليوم الواحد ويكون كالتالى:
الكوب الأول يكون قبل الفطور.
الكوب الثانى قبل وجبة الغذاء بحوالى نصف ساعة.
الكوب الثالث يكون بمثابة العشاء لك ويمكنك أن تقوم بزيادة كمية العصير إلى كوبين حتى تحصل بالنهاية على خسارة الوزن
أكل الفواكه قبل الأكل وليس بعد الأكل وان كان بعد الأكل فالأفضل بفرق ساعتين علي الأقل
الاكثار من شرب المياه على مدار اليوم
------------------- مواضيع مشابهة ---------------------
فوائد التمر لصحة جسم الانسان - سبحان الله -
هل تعلم لماذا تشعر بالتنميل والوخز في قدميك بعد مدة من الجلوس متكئا على رجليك
نصائح طبية مفيدة ربما اول مرة تسمعها
هذه بعض الصور لرئة مدخن انشرها لعلك تكون سببا في انقاذ حياة ناس اخرين
علاج الصداع بالاعشاب الطبيعية و طرق بسيطة دون اللجوء الى اقراص الاسبرين
أكثر الأمراض انتشارا في فصل الشتاء وطرق الوقاية منها
افضل الاطعمة المفيدة لصحة القلب
احذر عادات واخطاء نفعلها يوميا ولا نعلم خطورتها على صحة الانسان
سبع فوائد سحرية للتفاح تقي الجسم من العديد من الامراض
سبع أطعمة تساعدك على إنقاص وزنك دون الإحساس بالجوع
هل تصدق انك تستطيع ان تعالج كل الامراض عن طريق العلاج العصبي بالضغط
على نقاط معينة في القدمين
TIME
18:49
حكم رائعة مترجمة الى اللغة الانجليزية
حكم رائعة مترجمة الى اللغة الانجليزية
لما تقرا هذه الحكم ستتمنى ان تكون فقيرا سعيد على ان تكون غنيا تعيسا
Money
الــمال
بالمال
نستطيع شراء المنزل
لكن لا نستطيع شراء عائلة
I can buy a house
But not a family
بالمال
نستطيع شراء الساعة
و لكن لا نستطيع شراء الوقت
I can buy a clock
But not time
بالمال
نستطيع شراء المنصب
لكن لا نستطيع شراء الاحترام
I can buy you a position
But it not respect
بالمال
نستطيع شراء السرير
ولكن لا نستطيع شراء النوم
I can buy you a bed
I can buy you a bed
But not sleep
بالمال
نستطيع شراء الكتب
لكن لا نستطيع شراء العلم
I can buy you a book
But not knowledge
بالمال
نستطيع شراء الدواء
و لكن لا نستطيع شراء الصحه
I can buy you medicine
But not health
بالمال
نستطيع شراء الدم
و لكن لا نستطيع شراء الحياة
I can buy you blood
But not life
But not life
TIME
17:32
هل تعلم لماذا تشعر بالتنميل والوخز في قدميك بعد مدة من الجلوس متكئا على رجليك
لماذا تشعر بالتنميل والوخز في قدميك؟؟؟
ياله من إحساس غريب …فبعد مدة من الوقت من الجلوس متكئا
على رجليك..تشعر بإحساس مزعج كوخز أو شيء لاسع أو ربما
لاتستطيح الإحساس برجليك مؤقتا..!!!!
هذا مانُطلق عليه:التنميل=Numbness أو Paresthesias
ترى مالذي يحدث في جسمك في هذه اللحظة؟؟؟..
دعونا نستكف ذلك الآن……
في البداية يجب أن نعلم أن الجهاز العصبي يتكون من:
جهاز عصبي مركزي(central nervous system ):
يشمل الدماغ(brain)- الحبل الشوكي(spinal cord).
جهاز عصبي طرفي (peripheral nervous system):
يشمل جميع الأعصاب الطرفية(peripheral nerves).
عندما تضغظ على رجليك أو يديك في أي وَضْعِيَّة كنت عليها
لمدة من الزمن،فإنك بذلك تقوم بقطع الاتصال بين دماغك وجسمك.
نعم إنك تقوم بالضغط على العصب وبذلك لايستيطع هذا العصب
نقل الإشارات الكهروكيميائية كماينبغي.
إن هذه االإشارات العصبية تقوم بنقل الإحساس من جسمك إلى الدماغ،
كماتنقل أيضا التعلميات والتوجيهات من الدماغ إلى جميع اجزاء
جسمك.فعندما تعرقل سير هذه الإشارات الكهروكيميائية عن
طريق الضغط على العصب فإنك لاتملك الإحساس الكامل بهذا
الجزء من الجسم وكذلك بالنسبة الدماغ فإنه يتعثر عليه ماذا
يخبرهذا الجزء من الجسم لكي يعمل.
وكذلك أيضا عندما تضغظ على رجليك أو يديك فقد يكون هذا الضغط
على الشرايين الدموية(arteries) أيضا
فأنت تُوقف هنا جريان الدم الذي يحمل الغذاء لخلايا الجسم
والأعصاب، فلايمكن لهذه الأعصاب أن تؤدي وظيفتها بشكل
طبيعي اذا لم تصلها التغذية المناسبة من الشرايين الدموية.
وبسبب ذلك فإن المعلومات التي يرسلها جسمك إلى المخ تكون
نوعا ما مضطربة ويستقبلها المخ كرسالة غريبة فتكون
استجابته إما أن لاترسل بعض الخلايا العصبية أي معلومة
أو تقوم بعضها الأخرى بإرسال إشارت مشوشة ومضطربة
وهذا مايجعلك تشعر بالإحساس الغريب وهو الوخز أو التنميل.
وعند محاولتك لتحريك قدميك أو يديك،فإن الإشارات العصبية
تبدأ بالتدفق مرة ثانية،ولكنك لا تشعر على الفور إحساسك الطبيعي
وذلك بسبب أن العصب يحتاج لوقت معين لكي يرسل الأشارات
بطريقة صحيحة …وهذا يزيد من حدة الشعور بالوخز….
ولكن.. احذر
في بعض الحالات قد يكون التنميل حالة دائمة ومزمنة فهو
بذلك إشارة لأمراض وحالات أخرى نذكر منها:
1-خصوصا في كبار السن قد يكون سبب التنميل
هو نقص الدم في منطقة معينة ،فعلى سيبل المثال
في مرضى تصلب الأوعية الدموية(atherosclerosis)
فإن اللويحات (plaque)المتكوّنه في الساق تقلل من كمية الدم
والغذاء التي تجب أن تصل إلى هذا العضو والعصب مما
يجعله لا يؤدي وظيفته بالشكل المناسب.
2-نقص الفيتامينات وسوء التغذية وكذلك الأمراض
المتعلقة بعمليات الأيض(metabolic disorders) مثل:
مرض السكري (Diabetes )-نقص في هرمون
الغدة الدرقيةhypothyroidism) أو هرمون الغدة البارا درقية
( hypoparathyroidism).
3-إثارة أو تهييج العصب بسبب التهاب في الأنسجة المجاورة له
وذلك مايحدث في:حالات المفاصل مثل التهاب المفاصل
(rheumatoid arthritis)وكذلك متلازمة النفق
الرسغي ( Carpal tunnel syndrome )وهما من الحالات الشائعة
لتسبيب التنميل.
4- قد تسبب بعض مشاكل العمود الفقري والرقبة الضغط على
الأعصاب كما في حالات:أمراض العظام-الوعية غير الصحيحة
للجسم-بعض الإصابات البدنية-حمل الأشياء الثقيلة بطريقة غير آمنة
-الضغظ على الأعصاب الطرفية التي تخرج من الحبل الشوكي:كما في حالة
(herniated disk).
5-قد يكون السبب يرجع إلى العصب نفسه بسبب تعرضه لأي إصابة
أو عدوى أو أي اعتلالات عصبية أخرى (neurological disorders).
------------------- مواضيع مشابهة ---------------------
فوائد التمر لصحة جسم الانسان - سبحان الله -
نصائح طبية مفيدة ربما اول مرة تسمعها
هذه بعض الصور لرئة مدخن انشرها لعلك تكون سببا في انقاذ حياة ناس اخرين
علاج الصداع بالاعشاب الطبيعية و طرق بسيطة دون اللجوء الى اقراص الاسبرين
أكثر الأمراض انتشارا في فصل الشتاء وطرق الوقاية منها
افضل الاطعمة المفيدة لصحة القلب
احذر عادات واخطاء نفعلها يوميا ولا نعلم خطورتها على صحة الانسان
سبع فوائد سحرية للتفاح تقي الجسم من العديد من الامراض
سبع أطعمة تساعدك على إنقاص وزنك دون الإحساس بالجوع
هل تصدق انك تستطيع ان تعالج كل الامراض عن طريق العلاج العصبي بالضغط
على نقاط معينة في القدمين
Subscribe to:
Posts (Atom)
